4 loncheados ideales para cenas ligeras - Torre de Núñez

4 loncheados ideales para cenas ligeras

Tras un día de trabajo o estudio, al acabar la jornada, llega el momento de desconectar y descansar un poco. Por eso, muchas veces buscamos soluciones para disfrutar de cenas ligeras y saludables que nos eviten pasar mucho tiempo en la cocina. Una de las alternativas más populares es hacerse una tabla con loncheados de embutidos. Jamón serrano, jamón ahumado, chorizo, lomo embuchado, lacón braseado o una buena pechuga de pavo son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales, los podemos utilizar en una gran variedad de platos y preparaciones, y si además los acompañamos de fruta o ensalada, nuestra cena será de lo más completa.

Sigue leyendo porque en este post te vamos a dar ideas para descubrir 4 loncheados ideales para tus cenas ligeras, así como algunas ideas para incorporarlos en tus comidas.

Jamón serrano

El jamón serrano es uno de los loncheados más populares en las casas de cualquier punto de nuestra geografía. Es una excelente fuente de proteínas y también contiene una buena cantidad de hierro y zinc. Además, su sabor intenso lo hace ideal para añadir un toque de sabor a tus comidas.

Una forma fácil y rápida de incorporar el jamón serrano en tus cenas es utilizándolo como ingrediente en una ensalada. Puedes cortar el jamón en tiras finas y mezclarlo con lechuga, tomate, pepino y otros ingredientes de tu gusto para obtener una ensalada fresca y sabrosa. El jamón serrano con bajo contenido en sal de Torre de Núñez es un producto saludable que puedes incorporar en tus comidas a diario, tiene bajo aporte calórico, un efecto favorable sobre el colesterol en sangre y un alto aporte nutricional.

Pavo

La pechuga de pavo es otro de los favoritos para un variado loncheado en una cena ligera. Es bajo en grasas y calorías, pero aun así es una buena fuente de proteínas. Además, contiene nutrientes como selenio y vitamina B6, que son importantes para la salud. La pechuga de pavo es una alternativa ideal para los que no le apetece consumir solamente productos derivados del cerdo. Nuestro loncheado de pechuga de pavo lleva un 90% de carne de pavo, tiene bajo contenido en grasa y 20 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto, es el compañero saludable ideal.

Una forma deliciosa de incorporar el pavo en tus cenas es utilizándolo como ingrediente en un wrap o sándwich. Puedes colocar rodajas finas de pavo sobre una tortilla de trigo o pan integral, junto con lechuga, tomate y otros ingredientes que te gusten.

Lacón braseado

El lacón braseado es un embutido popular en Galicia y cada vez más conocido en todos los hogares por su sabor original. Rico en proteínas es un magro de paleta de cerdo con grasa reducida, ideal para los que quieren cuidarse un poco. Su sabor lo hace ideal como protagonista de una buenas tostas con las que disfrutar de una cena sabrosa.

Una forma creativa de utilizar el lacón braseado en tus cenas es incorporándolo en una pizza. Puedes colocar las lonchas sobre una masa de pizza, junto con tomate, queso y otros ingredientes que te gusten. Hornea la pizza en el horno y disfruta de una cena deliciosa y saludable.

Lomo embuchado

El lomo embuchado es otro de los loncheados más populares para un picoteo o cena ligera. Es bajo en grasas y calorías, pero aun así es una buena fuente de proteínas. Además, contiene nutrientes como hierro y vitamina B12, que son importantes para la salud.

Una forma fácil y diferente de incorporar el lomo embuchado en tus cenas es utilizándolo como ingrediente en una tortilla de patatas. Corta el lomo en tiras finas y mézclalo con el huevo batido, añade las patatas y la cebolla fritas para obtener una tortilla sabrosa y nutritiva.

En conclusión, los loncheados pueden ser una excelente opción para cenas ligeras y saludables, ya que son ricos en proteínas y nutrientes esenciales. Además, su versatilidad en la cocina permite una gran variedad de preparaciones y platos deliciosos. Al incorporar los loncheados Torre de Núñez en tus cenas, puedes mantener una alimentación equilibrada además de satisfacer tu paladar al mismo tiempo. ¡Anímate a probar estas opciones y disfrutar de una cena deliciosa y nutritiva!

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