Torre de Núñez cuida tu corazón

Hoy es 29 de septiembre y se celebra en todo el planeta el “Día Mundial del Corazón”. En Torre de Núñez estamos comprometidos con tu salud cardiovascular desde hace años y lo demostramos mimando cada producto.

Día Mundial del Corazón

El corazón hay que cuidarlo. Es el motor que nos mantiene en pie. Además, hoy en día, con la crisis sanitaria que nos amenaza a causa de la Covid-19, es más importante mantenerse sano. ¿Cómo puedes cuidar tu corazón? 

  •  Intenta comer 5 porciones de fruta y vegetales al día; pueden ser frescos, congelados, enlatados o deshidratados.
  •  Intenta realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada o intensa 5 veces a la semana. 
  • Jugar, caminar, las tareas domésticas, bailar,… ¡Todas las actividades cuentan! 
  • Al dejar de fumar (o no empezar a fumar) mejoras tu salud y la de aquellos que te rodean.
Tríptico editado por la Fundación Española del Corazón.

Otro de los consejos que nos dan para evitar problemas cardiovasculares es reducir el consumo de sal. 

¿Cómo afecta el consumo elevado de sal?

La sal guarda una relación lineal con nuestra tensión arterial, lo que quiere decir que cuanta más sal consumimos, más aumenta nuestra tensión. Si tenemos en cuenta que la hipertensión es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, el control de consumo de sal se hace aún más necesario. Algunos de esos factores de riesgo no son modificables, como por ejemplo la edad, el sexo o la herencia genética. Reduciendo el consumo de sal estaremos favoreciendo que nuestra tensión no suba.

¿Qué productos Torre de Núñez cuidan tu corazón? 

Nuestro jamón serrano raza Duroc

En febrero de 2018 nos pasaba algo muy importante: nos convertimos en el primer fabricante de jamón serrano raza Duroc con contenido reducido en sal adherido Programa de Alimentación y Salud de la Fundación Española del Corazón (PASFEC). Nuestro jamón serrano  ¡Tiene un 25% menos de sal que la media de los productos de su categoría!*

Nuestro chorizo regio loncheado

También le hemos reducido un 25 % de sal a nuestro chorizo regio loncheado, lo que lo convierte en un producto amable para nuestro corazón. 

Chorizo Torre de Núñez

Haz que tu corazón sea el más fuerte del mundo. Cúidalo mucho, cúidate mucho. 

*Con un 25% menos de sal en relación a los productos de la misma categoría.

La Fundación Española del Corazón recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Si usted tiene unas condiciones dietéticas especiales o padece alguna enfermedad debe consultar a un profesional de la salud. Se recomienda un consumo moderado y ocasional para las personas con hipertensión arterial.

Las autoridades sanitarias aconsejan consumir un máximo de 5g. de sal al día.

Un menor contenido de sodio contribuye a mantener la tensión arterial normal.


(Fuente: Fundación Española del Corazón)

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