Ahora que volvemos a la rutina laboral, tenemos menos tiempo para hacer de comer y menos energía, ¿verdad? Por eso, debemos ponernos fácil ese momento del día, pero sin descuidar la alimentación. Nuestra propuesta para hoy es un plato redondo (y nunca mejor dicho): judías verdes con jamón serrano Torre de Nuñez.
Unas recetas que nos aportan fibra, proteínas, vitaminas, poca grasa y que tendrás lista en muy poco tiempo.
Cómo preparar judías verdes con jamón serrano
Ingredientes
200 gramos de judías verdes
2 dientes de ajo
Jamón serrano Torre de Núñez
Aceite de oliva
Vinagre
Sal
Preparación
Ponemos agua en una olla y, cuando empiece a hervir, echamos las judías verdes con un poquito de sal.
Cuando las judías estén tiernas (este tiempo puede variar entre 15 y 25 minutos), las retiramos del fuego, escurrimos el agua y reservamos.
Cogemos una sartén y la ponemos al fuego con un chorrito de aceite. Cuando esté caliente añadimos los dos dientes de ajo en láminas y cocinamos a fuego lento.
En cuanto empiecen a dorarse los ajos, añadimos el jamón en taquitos. ¡Salteamos bien!
Añadimos las judías y salteamos durante 2 minutos.
Echamos un chorrito de aceite de oliva, vinagre y removemos para que el vinagre pierda un poco su fuerza.
Retiramos del fuego, servimos las judías con jamón en un plato y ¡a comeeeeer!
¿Preparamos una receta más? Vamos allá. Ahora con tomate.
Ingredientes
3 patatas
Judia verde
4 dientes ajo
Jamón serrano Torre de Núñez
2 tomates Kumato
Cocer judías y las patatas hasta que al pinchar la patata con un tenedor, la patata se suelte.
Cortar los dientes de ajo en dados y echar a una sartén con un poco de aceite y añadir el jamón serrano en tacos.
Añadir la verdura a la sartén y remover unos minutos. Servir en un plato con el tomate cortado en dados. Echar aceite de oliva al plato.
A las judías verdes les encanta nuestro jamón serrano. Id a por él y preparad platos con judías dejando volar la imaginación. ¿Cómo los vais a combinar?