Archivos de Etiquetas: hábitos saludables

Hábitos saludables para celebrar la primavera

Ya estamos en primavera. Después de un año tan duro y de un invierno húmedo y de grandes borrascas, necesitábamos ya que crezcan los días y notar el calorcito en el cuerpo. Pero en primavera, como siempre, necesitamos también cuidarnos. Veamos hoy unos hábitos saludables para celebrar su llegada y llevarla lo mejor posible.  Como […]

Pautas para recuperar la forma después de la Navidad

Hábitos saludables

La Navidad nos ha dicho “hasta el año que viene” y nos deja el encargo de recuperar los buenos hábitos y la vida normal (en la medida en la que se pueda). Lo lógico es que nos hayamos sobrepasado durante estas fechas. Ahora toca recuperar la forma. Las comidas hipercalóricas y los picoteos que nos […]

Los hábitos saludables para el 2021

hábitos saludables

Se ha acabado por fin el año que tanta ansiedad nos ha generado. Pero si de algo nos ha valido es para confirmar que la salud es lo más importante. Sin salud no hay nada. Por eso es necesario, ahora que la Navidad ha acabado, proponerse recuperar o intensificar los hábitos saludables. El 2021 tiene […]

Torre de Núñez cuida tu corazón

Día Mundial del Corazón

Hoy es 29 de septiembre y se celebra en todo el planeta el “Día Mundial del Corazón”. En Torre de Núñez estamos comprometidos con tu salud cardiovascular desde hace años y lo demostramos mimando cada producto. El corazón hay que cuidarlo. Es el motor que nos mantiene en pie. Además, hoy en día, con la […]

¿Cómo recuperar el hábito de hacer ejercicio en la calle?

Si todo sigue igual, todo indica que este fin de semana podremos recuperar el hábito de hacer ejercicio en la calle. Después de más de 40 días de confinamiento, y sabiendo que todavía nos quedan algunos más por delante, es importante saber que debemos hacer deporte de manera progresiva.

Para sentirse bien en 2020

Nos pasamos buena parte del 2019 cuidándoos (ya sabéis que para nosotros vuesto bienestar es importante) y queremos empezar el nuevo año de la misma manera. Por eso, arrancamos el 2020 dándoos unos consejos de alimentación saludable para que os sintáis bien estos 12 meses que nos quedan por delante. ¿Empezamos? Hábitos saludables para 2020 […]

Consejos saludables por el Día Mundial de la Salud

Consejos saludables por el Día Mundial de la Salud

Este sábado, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, en conmemoración del aniversario de fundación de la Organización Mundial de la Salud. Este año la OMS hace hincapié en la salud a nivel global, bajo el lema «La salud para todos», pidiendo a los líderes mundiales que se comprometan a adoptar medidas […]