Como ya os advertimos en artículos anteriores, son días de ser responsables y quedarnos en casa pero eso no implica que estemos todo el rato paseando hasta la nevera. ¿Quieres picar entre horas para matar la ansiedad? Pues hay alternativas muy saludables que te pueden ayudar.
Seguimos recomendándoos que desayunéis bien. Hay que hacer todo lo posible para empezar el día sonriendo -dicen que te alegra el día entero- y para eso lo mejor es llenar el estómago con algo que te haga sentir bien. Hoy nuestra tosta lleva aguacate, tomate y, por supuesto, jamón serrano.
Lo escucharías muchas veces pero es la realidad: el desayuno es la comida más importante del día. Por eso, la propuesta siempre tiene que ser contundente pero, al mismo tiempo, saludable. ¡Y rica, por supuesto!
