Las pautas de protección básicas de la OMS contra el coronavirus

En Torre de Núñez tenemos la necesidad de contribuir a ayudar a las autoridades sanitarias a difundir su mensaje. Creemos que, en estos tiempos de incertidumbre, lo mejor es cumplir sus pautas.

Por eso ponemos todos nuestros canales de comunicación al servicio de la información constructiva y experimentada. Es la información que nos repiten constantemente aquellos que más saben, los que mejor conocen el camino para salir de esta situación.

Aquí os dejamos las pautas recomendadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hagámosle caso.

Las medidas de protección básica contra el coronavirus

Lávate las manos frecuentemente

Lávate las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

 

Adopta medidas de higiene respiratoria 

Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tira el pañuelo inmediatamente y lávate las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si estornudas o toses cubriéndote con las manos puedes contaminar los objetos o las personas a los que tocas.

 

Mantén el distanciamiento social

Mantén al menos 1 metro (3 pies) de distancia con las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si estás demasiado cerca, puedes inhalar el virus.

 

Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si te tocas los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.

 

Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, solicita atención médica a tiempo

Indica a tu prestador de atención de salud si has viajado a una zona de riesgo en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si has tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde esas zonas y tenga síntomas respiratorios.

¿Por qué? Siempre que tengas fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busques atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de tus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

 

Manteneos informados y seguid las recomendaciones de los profesionales sanitarios

Manteneos informados sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Seguid los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de tu empleador sobre la forma de protegerte a ti mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.

Teléfono gratuito 900 400 116

 

Seguid estas pautas para que nada se complique. Todo el equipo de Torre de Núñez quiere que os cuidéis para que todo vuelva a ser como siempre. Ganaremos esta batalla juntos.

(Fuente Organización Mundial de la Salud)