¿Sois de los que contáis los ciclos anuales empezando en septiembre? Si es tu el caso, este es tu artículo. Y si no lo es, también es para ti. Porque para iniciar una rutina saludable, siempre es el momento adecuado. Este septiembre empieza con hábitos saludables No existe una fórmula mágica para adquirir hábitos saludables. […]
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¿Qué tal has empezado el nuevo año? ¿Eres de los que se ponen metas o de los que prefieres que te vaya sorprendiendo? Hoy te queremos dar unos consejos para que empieces el 2022 con buen pie. ¡Y ya verás qué bien! Tips para arrancar el 2022 con fuerza Podemos llegar a entender que algunos […]