Salud - Torre de Núñez

Archivos de Categoría: Salud

Celebramos el Día Mundial de la Salud

En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y con la necesidad de crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y crear hábitos sanos en […]

Cenar saludable no tiene por qué ser aburrido

¿Operación bikini? ¡De eso nada! Nosotros hacemos operación todo el año.  Nuestras recetas para cenas, comidas, desayunos o picoteos son la demostración de que a la comunidad Torre de Núñez, el verano no nos pilla desprevenidos. La cena es una comida tan importante como las demás De un tiempo para aquí existen mil teorías y […]

Planes divertidos y saludables para estrenar la primavera

Se acerca la primavera, los días son más largos y el cuerpo nos pide planes al aire libre.  Ya sabéis que nos encantan todas las ideas de ocio que aúnan nuestras dos grandes pasiones: la salud y la buena comida, asique hemos seleccionado unos cuantos planes buenos, bonitos y baratos, que también hace falta. Planes […]

Dieta saludable para el corazón

Esta semana habréis visto más corazones que en el resto del año. Corazones en los escaparates, corazones en las redes sociales, en la calle… y es que ha sido San Valentín y eso se nota. Pero también ha sido el Día Mundial de las Cardiopatías Congénitas y ese corazón también nos importa mucho.   Las […]

El embutido y el deporte: buenos aliados

¿Quién ha dicho que el embutido y el deporte no se llevan bien? ¡Todo lo contrario! Las proteínas que te proporciona el jamón serrano Torre de Núñez, por ejemplo, te ponen a punto ¡para correr una maratón! Veamos por qué.    El embutido como el lomo embuchado, la cecina, o el jamón serrano, contienen un […]

¿Preparados para las grandes ingestas navideñas?

comidas navideñas

La temporada de Navidad parece llegar más temprano cada año, trayendo consigo adornos navideños, spots de juguetes y perfumes, música navideña y un sinfín de comida. Porque ya empezamos a comprar turrón en septiembre, cuando todavía no nos hemos quitado las chanclas. ¡Calma, por favor!  Estamos ya inmersos en la Navidad. Ahí vienen las grandes […]

Torre de Núñez celebra el Día Mundial del Corazón

Día Mundial del Corazón

Un año más, nos sumamos a la celebración del Día Mundial del Corazón. Con compromiso y humildad, estamos orgullosos de contribuir a la mejora en los hábitos de alimentación saludable. Cada año fallecen 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular (ECV), que incluye las enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. En una alarmante cantidad […]

La energía que necesitan para empezar el curso

curso escolar

Con la vuelta al cole, vuelven las actividades extraescolares, eso es así. Sea deporte, música, idiomas… Nuestros niños vuelven a las rutinas del curso con el cuerpo y el cerebro todavía “a medio gas”. Para aguantar todo el esfuerzo del reinicio de curso necesitan estar a tope de energía y esto se basa en la […]

Consejos saludables para afrontar el final del verano

final del verano

El verano se acaba y tu organismo tendrá que adaptarse de nuevo a los hábitos propios de esta época: las horas de luz, otro tipo de dieta, los cambios meteorológicos que traen el otoño y el invierno. Por eso hoy os queremos dar unos consejos saludables para afrontar el final del verano lo mejor posible.  […]

Consejos para sentirte bien en verano

sentirte bien en verano

¡Ya está aquí el verano! Los días largos y el calorcito. Pero también es una estación en la que tu cuerpo se enfrenta a unos cambios para los que hay que estar preparados. Te damos unos consejos para que nada falle.  A medida que suben las temperaturas, nuestro cuerpo empieza a trabajar para equilibrar la […]