Un año más, nos sumamos a la celebración del Día Mundial del Corazón. Con compromiso y humildad, estamos orgullosos de contribuir a la mejora en los hábitos de alimentación saludable. Cada año fallecen 17,9 millones de personas a causa de la enfermedad cardiovascular (ECV), que incluye las enfermedades cardiacas y cerebrovasculares. En una alarmante cantidad […]
Con la vuelta al cole, vuelven las actividades extraescolares, eso es así. Sea deporte, música, idiomas… Nuestros niños vuelven a las rutinas del curso con el cuerpo y el cerebro todavía “a medio gas”. Para aguantar todo el esfuerzo del reinicio de curso necesitan estar a tope de energía y esto se basa en la […]
El verano se acaba y tu organismo tendrá que adaptarse de nuevo a los hábitos propios de esta época: las horas de luz, otro tipo de dieta, los cambios meteorológicos que traen el otoño y el invierno. Por eso hoy os queremos dar unos consejos saludables para afrontar el final del verano lo mejor posible. […]
¡Ya está aquí el verano! Los días largos y el calorcito. Pero también es una estación en la que tu cuerpo se enfrenta a unos cambios para los que hay que estar preparados. Te damos unos consejos para que nada falle. A medida que suben las temperaturas, nuestro cuerpo empieza a trabajar para equilibrar la […]
El mes de junio es el del atracón final del curso y cuando tu cabeza tiene que estar perfectamente concentrada y tu cuerpo recargado de energía. Para eso tienes que saber que el desayuno es la mejor gasolina. Comer un desayuno saludable antes de comenzar la jornada escolar está relacionado con una mejor concentración, mejores […]
Si eres de los que se levantan cada mañana para hacer ejercicio, empezar el día con un buen desayuno es clave para ganar la energía suficiente y sacar el máximo partido a tu entreno diario. Hacer ejercicio por las mañanas además de mantenerte en forma mejorará tu rendimiento y te hará más feliz a lo […]
En anteriores posts te hemos hablado de la importancia de tomar, cada mañana, un desayuno completo y rico en proteínas. Las opciones son muy variadas y lo que no se contempla como una opción es salir de casa en ayunas. En Torre de Núñez contamos con una gran variedad de productos que se presentan como […]
Las intolerancias así como las alergias alimentarias están cada vez más presentes en la sociedad con un aumento notable de individuos que lo sufren. Las intolerancias, sobre todo a la lactosa y al gluten, son uno de los problemas digestivos más comunes. Según la Asociación de Intolerantes a la Lactosa de España, la mitad de […]
Ya estamos en primavera. Después de un año tan duro y de un invierno húmedo y de grandes borrascas, necesitábamos ya que crezcan los días y notar el calorcito en el cuerpo. Pero en primavera, como siempre, necesitamos también cuidarnos. Veamos hoy unos hábitos saludables para celebrar su llegada y llevarla lo mejor posible. Como […]
Todo el mundo se siente estresado de vez en cuando. En Torre de Núñez buscamos en todo momento la satisfacción de nuestros clientes, por lo que no queremos que el momento de cocinar se convierta en un inconveniente y mucho menos que sea algo estresante para ti. ¿Cuántas veces has rechazado comer el plato que […]
